Eu e você já vivenciamos alguma situação onde as nossas emoções nos controlaram. A verdade? Todo mundo perde essa batalha alguma vez!

Mas como toda perda, é preciso refletir onde falhamos, o que nos fez perder a batalha?

Falar sobre Inteligência Emocional é mais do que apenas entender seus pilares e formas de identificar suas emoções. Está em saber os gatilhos, as brechas pelo caminho.

Não somos perfeitos, e que chato seria ser assim. Portanto, reflita sobre seus comportamentos, suas reações e respostas e certas situações.

No campo profissional, isso diz muito sobre você, bem mais do que o seu currículo ou Linkedin. No campo pessoal, é a chave para ter bons relacionamentos!

Bora evoluir e vamos começar!